Goodies: Creme espinafre funcional com biomassa de banana verde

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cremedeespinafrefuncionalcombiomassadebananaverde UFA! Pois é. Mais uma aventura do meu novo estilo de vida saudável. Sábado passado fui com o meu irmão no nosso sítio. Primeira vez que eu vou lá sem meu pai, imagina. Respirei fundo e encarei uma tarde revirando memórias e pequenos-grandes tesouros. Mas foi bom, muito bom... Continuar Lendo »

Como fazer suco verde todo dia.

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Tenho ouvido muitas pessoas falando “nossa você consegue fazer suco verde todo dia antes do trabalho?” E como tudo na vida é um hábito eu respondo que sim, tranquilamente. Mas tem coisas que facilitam a gente. Por exemplo eu não faço com água de coco todos os dias porque a... Continuar Lendo »

Goodies: “macarrão” de broto de feijão

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E aí, já se convenceram que dá para comer bem e ser feliz? Não?? Então escuta essa. Sangue Gnazzo de vovó corre forte aqui nas veias. Nem preciso contar para vocês que amo massa, né? Então tô eu aqui testando mil opções nessa minha dieta sem glúten que a Andrea Santa Rosa... Continuar Lendo »