Como fazer suco verde todo dia.

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Tenho ouvido muitas pessoas falando “nossa você consegue fazer suco verde todo dia antes do trabalho?” E como tudo na vida é um hábito eu respondo que sim, tranquilamente. Mas tem coisas que facilitam a gente. Por exemplo eu não faço com água de coco todos os dias porque a hora que começa a vender água de coco fresca no hortifruti eu já tenho que estar no carro. A Andrea Santa Rosa me passou o telefone de uma marca bacana (as in sem conservantes e gosto de caixinha) que entrega em casa e eu tô louca para testar, mas por enquanto quando não dá tempo bato com água mesmo.

Outra coisa que ela me ensinou que ajuda muito é o gelinho de couve. Couve é uma coisa que estraga rápido, e se você não tem um hortifruti em frente de casa complica. Masssss, agora não vai poder mais usar essa desculpa.

É simples, é só bater a couve com água no liquidificador, colocar na forminha (de preferência de silicone) e deixar no congelador. Ai quando for fazer seu suco coloca algumas pedrinhas com a fruta e outros ingredientes que você tiver em casa. E viva o Deus do detox!

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